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RSE #épisode 2 – Intégrer le bien-être dans vos événements professionnels

Intégrer le bien-être dans vos évènements professionnels : un pilier RSE incontournable


groupes de personnes assises en tailleur

Intégrer le bien-être dans vos événements professionnels : un pilier RSE incontournable

Dans un contexte où la Responsabilité Sociétale des Entreprises prend une place stratégique, les événements internes – séminaires, conventions, team building – ne sont plus de simples moments de cohésion. Ils deviennent de véritables leviers pour incarner les engagements RSE de l’entreprise et renforcer le bien-être des collaborateurs.
Pour répondre aux nouvelles attentes des équipes, il devient essentiel de concevoir des événements à la fois responsables, utiles… et profondément humains.

Repenser ses événements dans une démarche RSE globale

Intégrer la RSE à l’organisation d’un événement ne se limite pas à cocher des cases. Cela implique une réflexion globale : impact environnemental, qualité de l’expérience, sens donné au rassemblement.

Choisir un lieu engagé et accessible

• privilégier des espaces certifiés ou engagés dans une démarche durable ;
• favoriser des lieux accessibles en transports en commun ;
• limiter la logistique superflue en s’appuyant sur des prestataires de proximité.

Réduire l’empreinte environnementale

• proposer des repas végétariens ou à dominante végétale ;
• limiter l’impression papier ;
• travailler avec des partenaires locaux et responsables.

Adopter une gestion responsable des déchets

• badges réutilisables ;
• suppression des goodies à usage unique ;
• mise en place du tri sélectif sur place.

Mesurer pour progresser

La réalisation d’un bilan carbone permet de mieux comprendre l’impact global d’un événement et d’engager des actions de compensation ou d’amélioration.

Le bien-être : un levier d’engagement indispensable

collègues heureux au travail

Prendre soin de ses équipes fait aujourd’hui partie intégrante des piliers RSE liés au capital humain. Les événements professionnels représentent un moment idéal pour installer une dynamique de bien-être durable.

Créer des pauses ressourçantes

• yoga doux, sophrologie, relaxation ;
• ateliers de respiration, méditation ou gestion du stress ;
• conseils en hygiène de vie (sommeil, alimentation, rythme).

Aménager des espaces de déconnexion

• zones silencieuses ;
• coins détente ou lecture ;
• ateliers de détox digitale.

S’appuyer sur des professionnels du bien-être

Faire intervenir des expert·es garantit une expérience encadrée, inclusive et réellement bénéfique pour l’ensemble des participants.


💬 Interview d’Emilie Paul, partenaire bien-être

main de femme dans un champ pour illustrer la naturopathie en entreprise

Naturopathe certifiée, praticienne en réflexologie et technicienne en sophrologie, Émilie Paul accompagne les entreprises dans la création de parenthèses ressourçantes au cœur de leurs événements internes. Son approche vise à offrir des moments accessibles, utiles et profondément humains.

Agence O’Box : Quelles sont, selon vous, les clés pour réussir un atelier bien-être dans un cadre professionnel ?

👉 Émilie Paul : « Pour qu’un atelier bien-être fonctionne, il faut d’abord comprendre les besoins réels des participants. Autant ceux de l’employeur que ceux des employés. Ne pas perdre de vu l’objectif et adapter l’atelier en fonction des postes, des rythmes de travail.

La simplicité et la praticité sont aussi essentielles : les participants doivent pouvoir repartir avec des outils qu’ils peuvent appliquer facilement dans leur quotidien professionnel et personnel sans qu’ils deviennent une contrainte supplémentaire.

Le tout dans un cadre rassurant, bienveillant, où chacun se sent libre de participer à son rythme, sans jugement. »

O’Box : Qu’est-ce qui vous motive à accompagner les équipes lors de séminaires ou événements d’entreprise ?

E.P. :  » Intervenir en séminaire ou pendant des évènements d’entreprise permet de donner accès plus facilement à des techniques de bien-être.

Ce qui me motive, c’est de voir l’impact immédiat sur le bien-être de chaque participant et la cohésion des équipes.

J’apprécie d’aider les collaborateurs à se reconnecter à eux-mêmes, à réduire leur stress et à repartir avec des pratiques simples qu’ils peuvent intégrer dans leur quotidien.

C’est gratifiant de contribuer à créer un environnement où le travail et le bien-être vont de pair, et où chaque membre se sent soutenu et reconnu individuellement et collectivement. « 

O’Box : Comment concevez-vous un atelier pour qu’il soit à la fois accessible à tous et réellement bénéfique ?

E.P. :  » Je conçois mes ateliers en adaptant les exercices à tous les niveaux, en proposant plusieurs options et degrés de pratique. L’idée est que chacun puisse participer à son rythme, sans pression, et en retirer un bénéfice concret. J’intègre toujours des techniques simples, diversifiées et immédiatement applicables, comme des exercices de respiration, des étirements faciles, ou des conseils d’hygiène de vie, pour que chaque participant puisse reproduire ce qu’il a appris dès le lendemain. « 

O’Box : Quels conseils donneriez-vous aux organisateurs pour que les temps bien-être soient perçus comme essentiels, et non comme “accessoires” ?

E.P. :  » Pour que les ateliers soient perçus comme essentiels, il est important que les employer y voient un intérêt. Il faut prendre en compte leurs besoins réels et les mettre en cohérence avec ceux de l’entreprise.

Ces temps de bien-être doivent être présentés comme des moments privilégiés, des investisments pour les employés et pour les entreprises qui perdureront dans le temps. Communiquer clairement sur les bénéfices concrets aide aussi à légitimer ces temps. Enfin, valoriser la participation de tous, en donnant de la visibilité aux retours positifs, crée un effet “envie de participer” et montre que le bien-être doit être une priorité pour tous. « 


Conclusion : des événements plus utiles, plus humains, plus responsables

L’événement professionnel de demain associe impact positif, cohésion et attention portée aux individus. Intégrer la RSE et le bien-être n’est plus une tendance, mais une démarche essentielle pour créer des expériences porteuses de sens.
Un séminaire réussi se reconnaît désormais à la qualité de son impact humain et environnemental, bien plus qu’à la seule performance logistique.

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